×

Galerie: Chůze jako lék

Pravidelná chůze je nejpřirozenější cesta k hubnutí

Slavnostní zahájení série bezplatných cvičení nordic walking pod odborným dohledem lektorů z 4fitness týmu Davida Hufa v rámci projektu Praha sportovní.

Nordic walking

Kouzlo nordic walkingu spočívá v tom, že zapojujete nejen dolní končetiny, ale i ruce

V neděli 22. srpna 2021 pořádal oddíl TJ Spartak Třebíč chodecké závody Okolo Máchova jezírka a MČR veteránů na 10 km chůze. Do Třebíče zavítalo i devět chodců z Vyškova.

Pro manžele Pressovy jsou pravidelné výšlapy krásnou přírodou samozřejmostí. „Těší nás, že obliba chůze stále roste,“ říkají

Chůze zlepšuje náladu a snižuje riziko řady chorob