Všechny jeho účastníky čeká v několika týdnech celkem deset hodin teorie o základech správné výživy i o metodách hubnutí. „Připravili jsme pro ně i speciálně uzpůsobené cvičení. Počítačový program bude navíc průběžně vyhodnocovat jídelníček lidí v kurzu,“ přiblížila jedna z lektorek Hana Zapletalová. Jak uvedla, tento program spočítá podle hodnot spotřebovaných jídel celkový příjem kalorií, tuku a další ukazatele. Při překročení určité hodnoty pak navrhne další doplnění cvičení. Právě nedostatek pohybu je jednou z hlavních příčin obezity.

„S nadváhou jsou spojeny srdeční potíže, zvýšená hladina cholesterolu, choroby kloubů a jiné neduhy. Lidé by si měli uvědomit, že pohyb je důležitý,“ uvedla Zapletalová. Hlavním vedoucím kurzu je specialistka na regeneraci a výživu ve sportu Marie Blahová. Koná se každou středu od 16 hodin ve Středisku volného času v Hodoníně. Pořádá jej místní pracoviště Zdravotního ústavu v Brně.